グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

イベント情報&スタッフブログ

☆★Blog★☆平泳ぎの手と足のタイミング( *´艸`)

広島のみなさん!
こんにちわ!

グンゼスポーツ広島祇園の
嘴平 伊之助です( *´艸`)

 

平泳ぎの手と足のタイミングは?(*^。^*)

平泳ぎが4泳法の中でも、泳ぎ方が難しいといわれる理由の一つが、
クロールや背泳ぎと違って、手足のタイミングが合わせにくいことです!

平泳ぎでは、推進力をうまく利用する為に、
手が伸びたのと同時に、キックをする必要があります!(*^▽^*)

平泳ぎの手と足の動き・動く順番( *´艸`)
①グライド

②キャッチ

③プル(アウトスイープ)+ヘッドアップ(息吐き)

④プル(インスイープ)+息継ぎ

⑤リカバリー+引きつけ

⑥グライド+キック

 

文字で説明するのは、なかなか難しいですね・・・(+_+)
なので今回は、泳いている所の写真を付けてみました(≧▽≦)
っていう事で、気になる方は、岩井のレッスンに参加してみてください( *´艸`)

本日は、ここまで、
また、次回お会いしましょう(*^。^*)

 

あっ!(≧▽≦)

グンゼスポーツ イオンモール広島祗園には、
そう!
キッズスクールも行っているんです!

お知り合いの方やお友達などなど、
みなさんで安全に楽しくスクールに通ってみませんか?

 

 

 

グンゼスポーツ イオンモール広島祗園の新型コロナウイルス感染予防対策!

★入場時、検温・手指消毒!
★更衣室内、人数制限(13名)・間隔を開けて更衣・マスク着用・おしゃべり禁止
★レッスン中、間隔を開けて整列・おしゃべり禁止
★毎レッスン後、更衣室の清掃・消毒
★コーチの体調チェックの徹底
★その他、感染予防対策をスタッフ一同懸命に取り組んでおります。
新型コロナウイルスに感染しない!させない!
ご安心してお越しください!

 

親子スイミングの時間割

曜日:①月曜日・木曜日  ②火曜日・金曜日
対象:生後4カ月~3才未満
時間:①10:00~10:45  ②11:00~11:45
※入場時間は、10分前から可能
月会費:5,400円/月4回(フリー出席制

◇◆入会特典◆◇
●会員登録料:5,500円 ⇒ 0円
●指定用品:ハーネス・スイミングキャップ・ぐんぐんノート ⇒ プレゼント
※ハーネスとは、お子様用水着
●推奨用品:エナメルバッグ ⇒ 1,000円割引

初期費用:11,000円(税込)

 

曜日:月曜日~土曜日
対象:幼児(未就学児)
時間:幼児A:14:15~15:15
幼児B:15:30~16:30
※入場時間は、10分前から可能
月会費:7,480円/月4回

水慣れ・泳力:水遊びが大好き・水遊びが苦手・シャワーが怖い子・顔付けが苦手・はじめて保護者から離れる
幼児クラスの特徴:水遊びを通して、楽しみながら、水に慣れていき、安全確保
グンゼでは!:プールだけでなくご家庭でも、保護者の方と一緒にコミュニケーションを取りながら、
水に慣れる方法や呼吸法、保護者の方に気を付けてほしいことなどを伝授していきます。

◇◆入会特典◆◇
●会員登録料:5,500円 ⇒ 0円
●指定用品:水着・スイミングキャップ ⇒ プレゼント
●推奨用品:エナメルバッグ ⇒ 1,000円割引

初期費用:15,170円(税込)

今がチャンス!

≪≪≪ お問合せ先 ≫≫≫
グンゼスポーツ イオンモール広島祗園
電話:082-875-6006

住所 〒731-0196 広島市安佐南区祇園3−2−1
電話番号 082-875-6005
営業時間 月~金/9:30~22:00、土/9:30~20:00、日・祝日/9:30~19:00
※ご入会受付時間は営業開始1時間後から営業終了2時間前までとなります。
休館日 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他
駐車場 2,500台

その他

グンゼスポーツイオンモール広島祇園に関連するその他の情報はこちら