グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★Blog★☆睡眠の為にも運動は大切！！

なかなか寝れない、睡眠が浅い。
そんな方はいないでしょうか・・・？

仕事をしても、脳だけ疲れ、カラダは疲労が溜まっていない。
ベッドに入ってもなかなか寝れず、お酒やスマホに手が伸びていないでしょうか？

運動をすればよく眠れるイメージはありますが、運動を習慣化することで寝つきが良くなると言われています。

だからこそ、運動はとても大切！

ライフスタイルに合わせて、短時間でも、朝だけでも、夜だけでも運動をすることで毎朝のカラダの動き方に変化が出るのではないでしょうか？

毎朝が気持ちよく起きれて、1日のスタートを素敵にしましょう！
素敵にする為にも、まずはグンゼスポーツで始めやすい映像レッスンや筋トレをしてみましょう♪

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今年こそを今こそ。
2022、つづく運動はじめよう。
さあ、あたらしい1年のはじまり。
リセットしたり、スタートしたり
いろんなことにココロが動くタイミング。
そんな今こそ、ここちよくて健康なカラダを
グンゼスポーツの持続可能な運動で。

●○● 3月30日(水)までにお申し込みの方限定 ●○●
Web入会なら3月31日(木)までOK‼

＼はじめるなら、今がチャンス！／
3、4月 はじめの2ヶ月間、月会費が応援価格！
月会費4,000円！ 会員登録料 0円！

☆3/08スタートの場合…3月会費3,000円 4月会費4,000円
☆3/16スタートの場合…3月会費2,000円 4月会費4,000円

＼2022年、みんなの”つづく”を応援します！／
ビギナーさんおすすめメニュー
グンゼなら目的に合わせて選べるトレーニングがいっぱい！

健康増進を目指すなら、カラダに負担のないメニューでスタート！
●ストレッチ
●ウォーキング
●プール

つづけて結果を出すなら、エンタメプログラム＆筋トレで美活！
●ユーバウンド
●ファイドウ
●ラットマシン

パフォーマンスUPするなら、筋トレ＆有酸素運動のマシンをフル活用！
●ダンベルトレーニング
●エアロバイク
●ペクトラル

ジム・スタジオ・プール・お風呂をすべてのプランで使える！

★レギュラー会員
いつでも自由に、しっかり通いたい方に。
月会費：11,000円(税込)
全営業時間いつでも利用可能

★デイプラス会員
日中、空いた時間を活用！子育てママにも◎
月会費：9,900円(税込)
平日：9:30～18:00
土日祝：終日

★ナイトプラス会員
仕事帰りにおすすめ！スマート＆おトクなプラン。
月会費：9,350円(税込)
平日：18:00～22:00
土日祝：終日

※現在、ホットスタジオプログラムは中止しております。こちら。

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●当店の安心安全の取り組み
●1日利用イメージ
●入会ってどうするの？
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