グンゼスポーツイオンモール広島祇園からのお知らせ

☆★Blog★☆簡単なターン

広島のみなさん！
こんにちわ！

グンゼスポーツ広島祇園の岩井です( *´艸｀)

ターン編

簡単なターン

一番簡単なターンは、タッチターンです。

壁の前まで泳いだら、壁に片手をつけて顔を上げ、壁に足を引きつけながら方向を変えます。
①壁に片手をついたら顔をあげる。
②壁に足をひきつけながら、構えてる準備。
③腕では壁を押しつけて方向をかえ。
体を横向きにねじって手を前で揃え、ストリームラインを保ちながら壁を蹴ります。

タッチするときに体をすでに横に向けていると、
タッチ後は残りの半分だけ体をひねればいいので、
スピード重視する人は、タッチ前に体を半分ひねりながら行いましょう。

泳いできた勢いを保ったまま行うのがポイントです。

今年こそは、プールで待ってますよぉ(*^▽^*)

そして、キッズスクール情報
グンゼスポーツイオンモール広島祗園の
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いきなり入会するのは、不安だと思いますので、
まずは、体験をして、スクールの雰囲気を感じてみませんか？

みなさんのご参加お待ちしております!!

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電話：082-875-6006