グンゼスポーツアイビースクエアからのお知らせ

11月度プログラムタイムテーブル・インストラクター変更のお知らせ

11月度のタイムテーブルが確定致しましたので、お知らせいたします。

＊11月度のタイムテーブルはコチラ

＊女性限定キックボクシングのお知らせはコチラ

＊11月3日㊎㊗特別プログラムはコチラ

＊11月23日㊍㊗特別プログラムはコチラ

◆プログラム代行のご案内◆＊2023.11.19更新

11/3㊎
9：30～10：00
プール
アクアウォーキング　⇒　休講
岡田

11/8㊌
9：30～10：00
プール
アクアウォーキング　⇒　休講
岡田

10：00～10：30
Aスタジオ
かんたんステップ　⇒　ストレッチポール
徳岡　⇒　近藤

20：30～21：00
Aスタジオ
ピラティス
徳岡　⇒　MAKI

21：15～21：55
Aスタジオ
UBOUND　⇒　かんたんステップ
徳岡　⇒　MAKI

11/11㊏
12：30～13：15
Aスタジオ
X55
山野　⇒　祖開

11/19㊐
13：30～14：00
プール
初級平泳ぎ
山野　⇒　南

14：15～14：45
プール
アスリートクロール
山野　⇒　南

11/24㊎
10：00～10：45
Bスタジオ
ヨガ　⇒　筋膜ストレッチ＆骨盤リラックス
近藤　⇒　mika

11/25㊏
18：15～19：00
Aスタジオ
SALSATION　⇒　休講
清水

19：15～20：00
Aスタジオ
ZUMBA　⇒　休講
清水

11/26㊐
15：00～15：45
Aスタジオ
メガダンス　⇒　休講
景山

11/29㊌
10：00～10：45
Aスタジオ
かんたんステップ　⇒　ピラティス
徳岡　⇒　mika

11：00～11：45
Aスタジオ
腰痛予防体操　⇒　骨盤リラックス＆筋膜ストレッチ
徳岡　⇒　mika