RUNNINGからのお知らせ

mozoワンダーシティ店

ビギナーラン

ビキナーラン実施時間: 19:00~20:00
場所: 庄内緑地公園

プログラム: ビギナーラン

者: 初級者

走行時間: 45~60分
走行距離: 5~7KM

 

無駄やクセの無いフォームづくり、
ランナー向けの自体重筋力運動を行います。