グンゼスポーツスカイガーディンからのお知らせ

【短期間ダイエットコース】

こんにちは‼

スタッフの北村です。

私は、ミュージカルにはまっていて

観る専門でしたが、ついに出演する側で発表会に参加してきました‼

例のあの役です‼役柄についてはcoming soon🌙

私の話はさておき・・・

今日は、あの人気パーソナルトレーナーの

短期間ダイエットコースについて紹介させていただきます✨

今回、この2か月ダイエットコースで

成果を出された20代女性（身長：166ｃｍ）の

結果と感想を紹介いたします。

結果は・・・

感想・・・

細かなトレーニング方法やフォーム、

負荷のかけかたや食事方法について素人だったので

今回、太田パーソナルトレーナーのトレーニングを受けて

大変勉強になりました✨

また、筋肉量を維持したまま体脂肪率を3.4％

減らすことができ、1番理想としていた体に近づけることができました。

次の目標に向けて、これからもトレーニングを続けていきたいと思います。

大好評のダイエットコース

皆様も新年度に向けてチャレンジしませんか？

以上役柄のなかった北村でした。