グンゼスポーツスカイガーディンからのお知らせ

11月23日(水・祝)ツボを使ったセルフケア特別講座

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

さて、今回は、ジョイプラスさん主催のプログラムを
ご案内します。

ツボを上手く使ったセルフケアについて学びます。
ツボとは、身体の中でも特に圧力、触覚、振動に敏感な
部位のことです。

ツボを刺激することで、リラクゼーションや血行促進、
痛みの軽減、健康増進など、さまざまな効果が期待でき
ます。

ツボは全身にありますが今回は、手足にあるツボに
焦点を当てた内容の話となります。

是非、ご興味のある方は、ご参加ください。

【開催詳細】
11月23日(水・祝)　14：20 ～　15：05
参加費：無料(会員様限定)
定員：20名(先着)
申込：店舗窓口もしくは電話にて

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ツボを使ったセルフケア講座

※尚、14：20～のオキシジェノ及び15：05～のエアロ
バーチャルプログラムは休講とさせていただきます。
予めご了承ください。