グンゼスポーツつかしんからのお知らせ

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2022/05/29

こんにちは～（＾＾）

グンゼスポーツのパワフルガール　Miyuです☆彡

梅雨に近づき
雨の日が増えてきましたが、
元気にお過ごしでしょうか？

雨でお出かけできない時こそ・・

グンゼにお越しいただき、
豊富なマシンがそろっているジムで
汗をながしましょう！！

その中で今回は、Miyuoおすすめの
【スクワット】をご紹介します。

スクワットは、下半身の引き締め効果がある為、
美尻をつくりたい方におすすめ👆！

～スクワット～

①脚を肩幅に広げます。

②上半身を前に向けたままお尻を下に下げていきましょう。
※膝が前に出ないようにしましょう。

夏に向けて美BODY✨を作りましょう

ご来館いただきますと、
マシンでのスクワットもご紹介させていただきますので
ぜひ、グンゼスポーツへお越しください。

住所	〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1 阪急「稲野駅」・JR「猪名寺駅」より徒歩約5分
電話番号	06-6422-3911
営業時間	月～金／10:00～22:00、土／10:00～18:00、日祝日／10:00～18:00 ※ご入会受付時間は平日10時から20時、土日祝は10時から17時までとなります。 ※HPからは24時間お申込み可能です。

休館日	毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日　他
駐車場	大駐車場(2,000台収容)3時間まで無料！駐車場はつかしんSCの駐車場をご利用ください。

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