小林玲子ブログからのお知らせ

ＲＯＡＤ　ＴＯ　福知山

１１月６日（土）福知山マラソンコースにて試走会を行いました[:おてんき:]
福知山マラソンが近いこともあり全コースの試走は当日のお楽しみにとっておき[:ラッキー:]スタートから市内を廻る１０キロコースで実際のアップダウンや距離、ランニングポイントを確認しながら走ってきました[:ジョギング:]実際のレースになると下り坂も手伝ってどうしてもオーバーペースになりやすいので最初の１キロから２キロでペースを確認し自分のペースを守り、なるべくイーブンペースで走る事も完走するには大切なポイントです[:ひらめき:]

初めてレースに参加される方にとってはコースを下見しておくことで少しは安心感に繋がった様に感じました[:ニコニコ:]
当日は皆さんのそれぞれの目標達成ができますように…[:ポッ:]

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