小林玲子ブログからのお知らせ

香港マラソン　〜レース編〜

フルマラソンの部は１０,０００人[:！:]　ハーフマラソンの部は１８，０００人[:！:][:！:]　１０キロの部は　な、なんと３７，０００人[:びっくり:]の合計６５,０００人が参加した香港マラソン[:ジョギング:][:ジョギング:][:ジョギング:]

スタートに合わせ３時起き[:モゴモゴ:]　配布されたお弁当を食べホテルを出る５時１５分まで準備とストレッチ等をして過ごしましたが、また睡魔が[:ふぅ〜ん:][:ｚｚｚ:][:ｚｚｚ:][:ｚｚｚ:]　
フルマラソンの部は夜もまだ明けない[:霧:]６時２０分スタート。
気温は１２度、天候は曇りで時折小雨がぱらつき[:あめ:]、今まで過去に２度走り暑いイメージがあったのですが今回はベストコンディション[:グッド:]　今回は初めて心拍数やピッチも計れる時計を装着して走り、結果を松井コーチに分析してもらいます[:ひらめき:]
各レース（福知山・川口・西宮・淀川マラソン）の優勝者は『エリートランナー[:星:]』という事で招待を受けていたので私もそれに該当し前から３列目でスタート[:GO!:]
スタートして数百メートルも行かないうちに３人ほど転倒してて[:ムニョムニョ:]自分もこけないように走るのが精一杯なくらいの人[:ノーノー:]人[:モゴモゴ:]人[:てれちゃう:]　
自分の位置取りが落ち着いてからは松井コーチから設定された４分／?で順調に走り進む。１５キロほど走った第１折り返しで女性の先頭を確認するとアフリカ勢の４，５人の集団でお互いを牽制しながらもハイペースで走っている様子。
中間点を過ぎ、指示通りペースアップ[:up:]したのも束の間、２８キロ辺りから次第に腸頸靭帯が痛くなってきて、その後は結局元のペースに戻ってしまいちょっと追い込めないで終ったような気がします[:ポロリ:]
本日、松井コーチに『３５キロ以降はアップダウンのコースなんで・・・[:たらーっ:]』って報告すると、あの時計は高低差も分かるらしく『小林さん、確かにアップダウンはあるけどそんなにでもないよ』・・・と[:唖然:]。きっと足に来てたんだ…私[:ピピピ:]　最近の！？時計は恐ろしい[:おばけ:]
　　５ｋｍ　　　　２０：１５
　１０ｋｍ　　　　４０：３１（２０：１６）
　１５ｋｍ　　１：００：２７（１９：５６）
　２０ｋｍ　　１：２０：３５（２０：０７）
　２５ｋｍ　　１：４０：０８（１９：３２）
　３０ｋｍ　　２：００：２８（２０：２０）
　３５ｋｍ　　２：２１：０７（２０：３８）
　４０ｋｍ　　２：４２：３７（２１：２９）
　ゴール　　　２：５１：５５（　９：１７）　
　総合　９位
　年代別（シニアの部）　３位

松井コーチからの点数は１００点満点中６５点[:ふぅ〜ん:]　あんまり良くない。

（年代別の表彰）

（優勝した選手と♪３４,０００ドルの賞品の目録と一緒に♪）

（速そうな人たちと！）