小林玲子ブログからのお知らせ

西明石ランニングイベント！

今日は西明石店にてランニングイベント♪昨年１２月に引き続き２回目(^o^) 心配してたお天気も良くなって春のような暖かいお天気になりました♪
こんな気持ちのいい日には今日のテーマであったランニングの楽しさ♪
『ゆっくり走る楽しさ』…息を切らさずに話しながら走れるスピード
『調子よく走る楽しさ』…風を切って走る爽快感、頑張った後の爽快感
『弾む楽しさ』…ランニングの空中局面の飛んでる楽しさ、心が弾む
を感じて頂きたかったので４つのグループに分けてリレーを行いました！「リレー」との言葉に急にドキドキして心拍数が上がった方もいらっしゃったかも知れませんが、競争ではなくご自身のスピードでチームで走る楽しさを味わってもらえたらって思ったのですがいかがたったでしょうか？？(^O^)
本日、ご参加頂きましたみなさんありがとうございました(^0^)/またお会い出来る事を楽しみにしてます♪皆様お疲れ様でした。