小林玲子ブログからのお知らせ

ランニング三昧。

今朝は早くに目が覚めたので午前中に少しジョギングをしました。お昼からは松井コーチのお手伝いで万博公園へ。
１５キロのペースメイクをお願いされてましたが行ってみると急遽予定してたペース設定よりだいぶ速い４分０５秒/キロで走る事を依頼され、朝走った事を後悔する事となる(-_-;)
今日は風が強くてペース配分が難しく最初の２キロ程は少し速めに入ってしまいましたが、その後は安定してペースメイク出来ました！無事、任務は完了(^O^)/
…が、昨日、今日と練習会のハシゴはしんどかったですぅ(@_@) この２日間の走行距離は５５キロ。明日は走るのお休みにします。