小林玲子ブログからのお知らせ

悪い例。

今日は尼陸にて５０００ｍのタイムトライアル[:GO!:]
ここの所１８分０８秒[:next:]１８分０３秒と来ていたので３度目の正直で今日こそは１８分切を目指して走りました[:ジョギング:]
私は最初に飛び出す傾向があるので１周８６秒で押せるようにペースを決めて走りました。
最初はイーブンペースで走れていたのですが３５００ｍを過ぎた辺りから、明らかにピッチが落ちてきてペースダウンしてしまいました[:ポロリ:]
３：３４-３：３６−３：４２−３：５３−３：５１
Ｔｏｔａｌ　　１８：３８
見事なペースダウンです[:悲しい:]
ゴール後、暫くして練習風景を写真に収めましたが、カメラが壊れたのかズームが利かず自分が前に寄ったり、後ろに下がったり・・・。
カメラまで調子が悪い[:ショック:]