昨夜の悪夢の撃沈[:GO!:]のせいか[:!?:]朝の4時前に目が覚めました。
冷たいお茶を飲んで、さっ、もう一眠り[:zzz:][:zzz:][:zzz:]と床に入ると、暑くもないのに全然眠れず[:モゴモゴ:]
まだ4時間も睡眠をとっていないのに冷たいお茶のせいか目が完全に覚めてしまいました。
時間は3時50分[:壁掛時計:]
私の知人の修行僧(=本当の職業はIT関連の会社員の方です)は冬の寒い日[:ゆき:]でも雨の日[:あめ:]でも早朝4時から走っているそうです[:びっくり:] きっと今頃、修行僧は走りに出かける頃かと眠れない布団の上で想っていました。
まだ暗かったので私は5時から走り出そうとゼリーとジュースを飲み走る支度をして河川敷へゆっくりジョギングに出掛けました[:ジョギング:]
朝の空気はほんと気持ち良く走り終えるまで太陽も雲に隠れていたので快適に2時間ゆっくり走ることが出来ました[:楽しい:]
今日はお休みなので眠くなったら昼寝します[:ふぅ〜ん:][:zzz:]
今は太陽がギラギラ[:晴れ:]と照りつけていますが、暑い日には『カレー』ということで朝からコトコト[:ディナー:]カレーを煮込んでいます[:ニコニコ:]
という訳で今夜はカレーを食べて元気をつけます[:!:]