小林玲子ブログからのお知らせ

５０００ｍ

今日は尼陸にて５０００ｍのタイムトライアル[:！:]
ニュースでも話題になっていた様に猛暑の一日でした[:晴れ:]
暑さも考慮して抑え気味に入りました
３：４２-３：４６−３：４８−３：４９−３：４６
Ｔｏｔａｌ　１８：５３
・・・が、思った以上に走れませんでした。
疲れも溜まってきているので明日は休養[:！:]