小林玲子ブログからのお知らせ

１０，０００ｍタイムトライアル

本日は尼崎のトラックで１０，０００ｍのタイムトライアル[:！:][:！:]
４００ｍのトラックを２５周します[:GO!:]
以下１，０００ｍ毎のラップです。
３:４６−３：４６−３：４８−３：５０−３：５２−
３:５５−３:５７−３：５５−３：５４−３：４８
Ｔｏｔａｌ　３８分３５秒
スタート前は風もあり、走りにくそうなコンディションでした[:強風:]
３，０００ｍ辺りから小雨が降り出し、５，０００ｍを通過する頃には本降りの雨に[:あめ:]
走るには気持ちの良い雨となり、私にしては暑さでバテる事もなく最後まで粘りのある走りが出来たと思います。（それでもラップを見ると落ちていますが[:モゴモゴ:]）