小林玲子ブログからのお知らせ

８月集計

８月の月間走行距離は４５２ｋｍ[:！:]
新幹線の路線図で例えると新大阪から熱海までの距離となります[:でんしゃ:]
今月はお盆休みがあったので普段も月より少し多めの走行距離となりました[:ラッキー:]
あまり距離ばかりを気にして追わないようにし、週２〜３回のポイント練習はしっかりこなせるように他の日はジョグや休養日を入れて練習にも強弱をつけています[:ジョギング:]
８月は走れる時と、そうでない時と差がありましたが今月からは徐々にペース走等もおこなって行きたいと思います[:おてんき:]