小林玲子ブログからのお知らせ

名古屋　ランニングサークル

１０日の土曜日に名古屋の庄内緑地公園にてランニングサークルを行いました[:！:]
名古屋で月３回開催しているランニングプログラムです[:ジョギング:]
まだまだ日中は暑いですが夕方１８：００からの開催とあって、プログラム開始の頃には気持ち良く走れる気候に[:ニコニコ:]
庄内緑地公園という大きな公園内には４００ｍのトラックもあり、今回はそこで実施。
１２分間走を行いそこから最大酸素摂取量を推定し、フルマラソンのタイムを予測しました。
今回は参加者の半数くらいがフルマラソンにエントリーされ、その内の半数の方が名古屋ウィメンズマラソンにエントリーされていました[:びっくり:]
これからのマラソン練習に役立ててくだされば嬉しいです[:さくらんぼ:]

ご参加いただきました皆様有難うございました[:嬉しい:]
９月の名古屋ランニングサークルは、
９月１４日（水）　１９：００〜２０：００
９月２５日（日）　　９：００〜１０：００
場所：庄内緑地公園　グリーンプラザ前集合
申込：事前申込不要
です[:ラッキー:]　皆様のご参加お待ち致しております[:よつばのクローバー:]