小林玲子ブログからのお知らせ

赤穂シティマラソン大会

今日は『赤穂シティマラソン大会』１０ｋｍの部に参加してきました[:ジョギング:]

水曜日から超ゆっくりジョグから再開し[:ジョギング:]昨日やっと流しを１本入れられたので[:GO!:]、当日の調子によってジョグで走るか、８割程の力で走るか判断することに・・・[:ひらめき:]
アップの時も臀部、脇腹周辺全体が痛かったですが、痛みの程度が和らいでいたので今日は８割ほどで走ってみることに[:嬉しい:]
コースは陸上競技場を１周し、公園内の外周を２周して市街地へ行くものでしたが、ここでも落とし穴が[:唖然:]（まぁ自ら勝手に落ちていったような落とし穴ですが[:たらーっ:]）
外周の２周目辺りになると１周目を走っているランナーを抜いて行くのですが、その集団に紛れてしまい何処で市街地に出て行く道に誘導されたのか分からず「ん[:！？:]」と考えているうちに完全に私だけ３周目に突入していました[:冷や汗:]　

気が付いたのですが逆走する訳にも行かずそのまま走ることに。ランナーを応援するハバタン[:パクッ:]や大○さんと出会うのも３回目・・・[:ニョロ:]
いつになったら出れるねーーん[:！:][:！:]
３ｋｍも走ってないのに早くも気持ちが切れそうになりましたが、やっと立てたスタートライン。１週間前のレースを棄権した時の気持ちを思い出したら１レース大事に走らないととすぐに思い直すことが出来ました[:ニコニコ:]
市街地に出てからはガンガン抜けるので調子に乗ってペースが上がりすぎないよう気をつけながらのラン[:GO!:]
相変わらずの全体的に骨盤周辺がボヤ〜っとした痛み。久しぶりのペースに身体がついて行かずスピードに乗れてない感覚。身体が重い・・・[:ふぅ〜ん:]でも走れてる〜♪♪♪っていう心地よさ[:さくらんぼ:]

まだまだ心肺機能も追いついてないですが、走っても悪くはなっていないので今日のところは合格[:OK:]
記録はみんなより少し多く走ったので４２分５１秒[:星:]ラッキーな事に年代で１番でした[:パー:][:楽しい:][:パー:]


（招待選手の嶋原清子さん）

（表彰式）

（トロフィー、花瓶、石畳！？の置物）
社長はハーフを走り年代で６位に入賞されました[:桜:]

せっかくのショット[:カメラ:]なのに目が閉じてる[:冷や汗:]社長すみません[:ショック:][:汗:]