小林玲子ブログからのお知らせ

名古屋ランニングサークル

先週土曜日２６日に名古屋市の庄内緑地公園にて『ランニングサークル』を行いました[:！:]

月に３回、名古屋の２店舗（ｍｏｚｏワンダーシティ店・スカイガーディン店）合同で行っているランニング教室です[:ジョギング:]
来年３月１１日に開催される『名古屋ウィメンズマラソン』やその他のマラソンに向けた『ランニング応援プロジェクト[:青い旗:]』です[:ラッキー:]
体力に自信のない方、一人では不安な方・・・そんなランナーの方も安心なゼロから始めるランニング教室です[:ジョギング:]
今回は最長１０ｋｍをゆっくり同じペースで走りました[:ジョギング:]
初めて１０ｋｍという距離に挑戦された方も数名いらっしゃいましたが、みなさん最後まで走られ目標の約１０ｋｍを走破しました[:楽しい:][:拍手:]

お天気も良く[:おてんき:]気持ち良く走れましたが、実はバリバリの筋肉痛で少しきつかったです[:たらーっ:]
でもお陰で筋肉もほぐれ翌日には筋肉痛もなくなり快調に[:イヒヒ:]
私も皆さんと一緒に走る事で頑張れました[:グー:]


ご参加いただき有難うございました＆お疲れさまでした[:よつばのクローバー:]
何度か名古屋のランニングサークルに顔を出すようになり、以前にお見受けしたお顔を拝見すると嬉しくなります[:楽しい:]
また次回、お会いできますことを楽しみにしております[:さくらんぼ:]
次回は１２月３日（土）９：００〜１０：００で開催いたします。
時間までに庄内緑地公園　グリーンプラザ前にご集合下さい。グンゼスポーツクラブ会員さま以外もご参加頂けます。（事前申込不要・参加料無料）
次回はジョギングインストラクターがサポートさせていただきます[:よつばのクローバー:]