小林玲子ブログからのお知らせ

加湿器。

ここの所の寒波襲来で各地で除雪作業や交通状況の混乱、インフルエンザの流行がニュースでも取り上げられていますね。
私は寒さには強い方なのですが、ここの所の寒さに少し対応できない部分もあり日中は元気なのですが、夜から朝にかけて喉が痛くなるので、加湿器を購入しました[:ラッキー:]

今まではファンヒーターとコタツで暖をとっていましたが部屋の中が余計に乾燥し、鼻や喉の粘膜が乾燥してウイルスに感染しやすい状態に[:てれちゃう:]
これで緩和されるかな[:？:][:？:]
あとは栄養と睡眠、手洗い、うがい、部屋の換気など基本的な事もきちんと[:嬉しい:]