小林玲子ブログからのお知らせ

久しぶりの・・

河川敷でペース走を行いました[:ジョギング:]
レース後、休養と軽いジョグのみだったので、そんなに速いペースではないですが１０ｋｍ程度の軽い刺激練習[:ジョギング:]
予感はしていましたが思った以上に河川敷の風はまともで向かい風では全く進まず、追い風では背中を押されるほどでした[:強風:]
結果、質の良いペース走は出来ませんでしたが、まずまず走れました[:ラッキー:]