小林玲子ブログからのお知らせ

マラニックレポート

グンゼスポーツの本部事務所の方の６割以上の方は何らかの目的でランニングをされています[:楽しい:]
これは女性も含めた数字ですから男性だけなら９割は走ってます[:！:]
その中で先日、上司が初マラニックに参加されました[:ラッキー:]
不整地は私の苦手分野ですが、平気では鍛え辛い小さな筋肉も鍛えられるしこれから取り入れていかないと・・・とは思ってます。
では、以下レポートです[:鉛筆:]
２５日の日曜日に「柳生石仏マラニック」に参加してきました。
マラニックは、自然の山の中を楽しみながら、食事や休憩をしながら走る
イベントで、同じ山を走るトレイルランやクロスカントリーより気楽に参加
できるものです。
今回は、ＪＲ奈良駅前をスタートして、京都府の笠置寺まで、直線距離
では１０Ｋｍ程度ですが、途中林道や峠をくねくねと、石像や石仏を巡り
ながら４１Ｋｍ、６時間５８分（制限時間７時間・・・ぎりぎり・・・）でゴールしました。
４１Ｋｍといっても、迷いなく走れた場合（半分くらいは歩きましたが）で、道に迷って５０Ｋｍ近く走った人もいたようです。
途中、山の麓の食堂で昼食のカレーライス（参加費に含む）を食べ、残り
１０Ｋｍ位ではトンペイ焼きも振舞われて、お腹も満足しました。
私は更に途中の茶屋で味噌汁を注文し、持参していたおにぎりを食べた
ので体重は逆に増加したようです。

ちょっと距離は長く、前日の雨で泥だらけになりましたが、とても楽しめま
した。心肺機能と脚力の強化としてトレイルランが注目されてきています
が、ちょっとハードルが高いという方は、一度マラニックに挑戦されては
いかがでしょう？