小林玲子ブログからのお知らせ

５,０００ｍＴ．Ｔ

昨夜は尼陸で５０００ｍのタイムトライアルを行いました[:GO!:]
１８分１０秒前後を目標にスタート[:！:]
出だし余裕をもって走り出したので２,０００ｍくらいまでは楽に行け・・・結果、最後粘ってイーブンペースでは走れましたが練習だし、距離も短いのでもう少し最初から積極的な走りが出来たらと思いました。
次回は冒険してみます[:グー:]

５,０００ｍ　１８分２４秒