小林玲子ブログからのお知らせ

ウォーク＆ラン　クリニック　７月〜９月

グンゼスポーツクラブ桜宮店で実施しております
『ウォーク＆ラン　クリニック』　についてご案内致します[:ラッキー:]
『ウォーク＆ラン　クリニック』とは[:？:][:？:]・・・
[:赤い旗:]　?フォーム改善指導
　ランニングマシンで走り（または歩き）フォームを動画で撮影し、超スローモーションで再生しご自身の走りのクセを見つけ、効率的なフォーム、体力・走力向上のための走り方を改善指導いたします。
ご自身の走りを多方向から撮影し確認いただけます。
[:青い旗:]　?練習プログラム作成
　日頃の練習習慣と目的をヒヤリング。個々の目的達成に沿った個別プログラムの作成、ランニング・ウエイトマシンなどを使った実技指導も行います。　
?　?のどちらかをお選び下さい。各４５分間の個別指導です。
担当は、松井　祥文[:男:]（ランニング学会指導員・健康運動指導士）
７月〜９月の日程は下記アドレスのチラシでご確認下さい。
こちらをクリック
事前のお申し込みが必要ですので希望日前日までにグンゼスポーツ桜宮店までお申込下さい。
[:青い旗:]　グンゼスポーツ桜宮店のご案内　[:青い旗:]
大阪市都島区中野町５−１３−４
電話：０６−６９２５−３４４０