小林玲子ブログからのお知らせ

７月９日　つかしん店　『ジョギング３０』

７月９日（月）は　ジョギング３０〜特別版〜　
としまして２０時より実施いたします[:ジョギング:]
　●スローランニングで３０分間爽快に汗を流すグループ
　●ペースランニングで段階的にペース感覚を身につけるグループ（２グループ）
以上の３つのグループに分かれランニングスタッフのペースメイクで目的別に走ります[:ジョギング:]
ランニング前後に必要なストレッチも詳しい説明をお伝えしながら実施します。
会員様以外もご参加いただけます[:ニコニコ:]事前のお申し込みは不要ですので１９：５５までにつかしん店１階スクールフロント前にご集合下さい[:ラッキー:]
皆さまのご参加お待ち致しております。
[:赤りんご:]グンゼスポーツクラブ　つかしん店　ご案内[:青りんご:]
兵庫県尼崎市塚口本町４−８−１
電話　０６−６４２２−６５０１
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