小林玲子ブログからのお知らせ

夕涼みＲＵＮ　in　大阪城公園

１４日（土）夕刻から開催される『夕涼みＲＵＮ　iｎ　大阪城公園』に参加してきました[:ジョギング:]
時間内にどれだけ走れるかを競う大会で時間は１時間の部と２時間の部、それぞれ個人の部とチームの部があります。
私は２時間　個人の部で出場しました。
同じくグンゼから本部事務所のメンバー５名も２時間走チームの部で出場しています[:！:]
コースは大阪城公園内　１．８５ｋｍの周回で途中、緩やかな上りと下りがあります。
気温も３０度を超える天候で、夕方といえども蒸し暑さが残っていました。
今回は２時間最後まで余裕をもてるペースでしっかり走りきることが目標だったので、ペースはキロ４分３０秒を設定しました[:時計:]
スタート後、１キロ地点で同じペース（４分３０秒）で走ると言っていた神○さんが隣に来て「速いですねぇ〜」と声を掛けられる。
確かに４分１１秒で１キロを通過していたので、ペースを落とし４分３０秒ペースで一緒に走ることにしました[:ラッキー:]
誰か相手が居るとペースも安定して走りやすくなるので「これ幸い[:ひらめき:]」と勝手にパートナー確定です[:ラッキー:]
順調に走れていましたが２周目の後半ラスト３００ｍ程に差し掛かった頃、職場のチームが追いついてきました[:！:]
「おぅ[:！:]小林さん[:楽しい:][:パー:]」と横を爽やかに抜いていくので神○さんを置き去りにし、職場のモリリン（日本人）と併走[:GO!:][:GO!:]
次走の山下さんを脅かそうと襷渡しの瞬間に「山下さん、勝負[:！:][:！:]」と少しだけダッシュの真似事をして遊んでるうちに、神○さんと離れてしまい、せっかく一緒に走るつもりにしていたのに３周目にして早くも友を失う・・・[:ポロリ:]
ここから残り約１００分、自業自得ですが一人旅です…。
午前中にグンゼのｅＡ式練習会で１０ｋｍほど既に走っていたためか、わりと早い段階で上り坂がボディーブローの様に効いてきて脚が重たくなってきました。
でも周回毎に職場の方が声を掛けてくれ、それを励みにというか楽しみに・・
初めは満面の笑みで応えられていましたが、だんだんと作り笑顔になってたような気も…[:たらーっ:]
しっかり最後まで走りきれたことで良い練習になりました[:ラッキー:]
以下　１周　１．８５ｋｍ毎のラップです。
８：００−８：１４−８：１１−８：１６−８：１０
８：１３−８：１１−８：１３−８：０６−８：１２
８：１０−８：０８−８：０７−８：１３−８：０１
Ｔｏｔａｌ　２時間０２分３３秒　　２７．７５ｋｍ