小林玲子ブログからのお知らせ

２時間走　走ってきました。

今日は「チャレンジＲＵＮ　ｉｎ　ＫＡＫＯＧＡＷＡ」に参加してきました[:！:]
この大会は個人で２時間走・４時間走を走る部とチームで４２．１９５ｋｍをリレーする部門があり、私はロング走の一環として２時間走にチャレンジしました[:GO!:]
加古川陸上競技場の外周を含む１周１．４０６５ｋｍをどれだけ走れるか（何周回出来るか）を競います。
コースの３分の１程は土や芝生の上を走り、小さな上り下りなど変化があるので飽きないおもしろみのあるコースです[:ラッキー:]
ペースはキロ４分５秒から２０秒くらいの間でその時の調子やコンディションで考えようと決めていたのですが今日は晴天で風も強いので冒険はせず、確実に走る事を第一に考えてスタートしました[:ジョギング:]

暑さ対策で帽子にサングラスまでしていたのに２、３周するうちに雲が広がってきて曇り空になり、そのうち雨もパラパラと・・・[:あめ:]
相変わらず競技場の中は進まないほどの風を受けましたが、それ以外は風の影響も受けなかったので結果的に例年の暑さを考えるといいコンディションだったように感じました。
序盤は同じようなペースで走る方に付けたりもしたのですが微妙なペースアップに対応できず。いいパートナーを逃しまた一人旅。。
後半は腹痛でお腹に力が入らなくなってきて踏ん張れなくなってきました。
自分でも腰が落ちてストライドも伸びなくなってきているのが分かるくらい。・・・と思っていたら写された写真にも証拠が[:down:]　　[:down:]

２８．１３ｋｍ　　２時間０５分２２秒
但馬走らぁ会のチームがリレーの部で２位、３位の入賞をされました[:星:]
私の出身の地域なので嬉しくもあり誇らしくも感じました。またこれを励みに今度は私自身が頑張らないと[:グー:]