小林玲子ブログからのお知らせ

神戸ハーバーランド　ウォーキング&ランニングイベント

今日は神戸ハーバーランドの２０周年記念とハーバーランド内のランニングコース開設を記念したランニングイベントが開催されました[:桜:]
そのランニング講座にグンゼスポーツクラブが協力させて頂き沢山の方々にご参加頂き、雲一つない晴天の中、気持ち良く身体を動かしました[:ジョギング:]
今回のランニングコースは、「しおかぜのみち」と言い　１ｋｍコースと２．５ｋｍコースの２つがあります。
まさに神戸の海風と綺麗なロケーションの中を走れ、ランニングはもちろんお散歩するのにも最適です[:ラッキー:]
講座ではウォーキングとランニングの違いやアイテムの選び方・活用方法、ペース感覚の話や、昨年の神戸マラソンで準優勝された田中千洋さんからは実際に走った経験を踏まえながらのコース攻略法や練習法なども[:GO!:]

その後「しおかぜのみち」を皆さんで走り初めしました[:ジョギング:]



（ランニングコース開設を記念し、みなさんで鳩の風船を放ちました）

（スロージョギングの部）

（ランニングの部）

（ウォーキングの部）
３つのグループに分かれて走りました[:ジョギング:]

（コース途中には神戸ハーバー店の前も通過）
コースには案内板が掲示されていますので、誰でも気軽に利用する事が出来ます[:ニコニコ:]
みなさんも神戸に来られた時には是非利用してみて下さいね[:！:]