小林玲子ブログからのお知らせ

１１月４日　ｅＡ式マラソントレーニング練習会について

１１／４（日）のｅＡ式マラソントレーニングのご案内です[:楽しい:]
【場　所】　グンゼスポーツクラブ　桜宮店
　　　　　　　桜宮店アクセスはこちら
<strong【時　間】　１０：３０〜１４：００
【走練習】[:GO!:]　・ロングペース走（１５０分）
　　　　　　　　・ＬＳＤ（１２０分間）
フルマラソン対策としてのロング走です[:！:]
一人ではなかなか出来ない練習をみんなの「頑張り」・「リズム」・「力」を借りて走ってみましょう[:よつばのクローバー:]
コースは周回コースでスタート地点（起点）に給水用のてーブルを設置いたします。
走時間は目安ですので、走力・体調により無理のない範囲で走れます。
会員さま以外の方でもご参加いただけます。
皆さまのご参加お待ちいたしております[:ニコニコ:]
[:青い旗:]　グンゼスポーツ桜宮店のご案内　[:青い旗:]
大阪市都島区中野町５−１３−４
ＪＲ　[:でんしゃ:]　桜ノ宮駅から徒歩５分
地下鉄　[:でんしゃ:]　都島駅から徒歩６分