小林玲子ブログからのお知らせ

６月１２日　初夏のランニング練習会について

６月１２日（日）『初夏のランニング練習会』ｉｎ　西宮浜[:船:]のコースです。


公園や新西宮ヨットハーバーを臨みながら走りませんか[:？:]
がっつり走る方も、まったり走る方も・・・グループに分かれフォーム作りの基礎トレやペース感覚を掴む練習も行いますよ[:おはな:]
会員様はもちろん、会員様以外の方もご参加できます[:楽しい:]
ランニングは初めて…という方はウォーキングを組み合わせても[:OK:]
これからの暑い夏[:晴れ:]に備えて体力つくり、代謝の良い身体つくりにもなりますよ[:ひらめき:]
詳しいご案内はこちらをクリック