小林玲子ブログからのお知らせ

避暑地へ

今日は大河内高原へ練習会に行ってきました[:ジョギング:]
大河内高原は兵庫県のほぼ中央、神河町の北西部に位置し、標高８００ｍ〜１０００ｍの高原地帯です[:よつばのクローバー:]
街の気温が２８度だったのに対し、高原は２３度[:曇り:]　
いつも上と下とでは５度ほど差があり、夏でも涼しく走れ、道も綺麗に舗装されていて車の通りも少ないので私のお気に入りのコースです[:ラブ:]
夏にはもってこいの所です[:グッド:]


以前はそこでハーフ等のレースも開催されていて優勝者には記念に苗木が植樹され[:植物:]その木も背が高くなり大きく育ってました[:モグモグ:]
今日はそのコースを走りました。コースの殆どが上ってるか、下ってるかで、ゆっくり走ってもかなり負荷がかかるので良いトレーニングになります[:！:]
ほんと自然豊かな所で見渡す限り山しか見えない事もあります。
今日は２頭のシカに出会いました[:おはな:]

私は最後もペースアップはせず、マイペース[:ジョギング:]で走りました。
この高原は２０１０年１２月に公開された『ノルウェイの森』の撮影が行われた場所でもあります。

今日も家族連れやハイキングを楽しむ人たちで賑わっていました。