小林玲子ブログからのお知らせ

練習会

練習会に参加してきました[:楽しい:]
今日のメニューは２５ｋｍ[:！:]みんなのメニューより少しだけ多く走りましたが後半はビルドアップ風に上がっていき、最後までたっちゃんも走って下さったので気持ちも切れずに頑張れました[:ラッキー:]
１９：５３−１９：４３−１９：４９−１９：４２
Ｔｏｔａｌ　１時間１９分０９秒